丰胸有什么好办法,有什么方法可以丰胸介绍。无论你承不承认，女人胸部的大小，确实是影响魅力的因素，所以说选择做一个丰满的女人，就等于选择另一种全新幸福的生活！

　　乳房的大小主要由脂肪含量决定

　　乳房发育的大小除受激素作用的影响以外，还受遗传、环境因素、营养条件、胖瘦、体育锻炼等多种因素的影响。乳房偏小也可能与发育的早晚有关。“乳房内部的主要结构为输乳管乳腺小叶和腺泡，以及不等量的脂肪，纤维组织等。”专家说，少女自12岁左右步入青春期，由于受到内分泌激素的刺激，乳房便开始发育，输乳管、腺泡等随之增生，16岁左右发育定型，25岁以后一般不再增大，乳房发育成熟后，其大小和形态往往因人而异。乳房的大小主要由脂肪的含量来决定，一般体型瘦小者胸部较平坦，而肥胖者胸部较丰满。

　　丰胸按摩增长胸肌

　　1.将双手的大姆指根部靠在一起。

　　2.双手向右平移，先吸气再吐气。

　　3.双手向左平移，重复步骤2的步骤。

　　1.双手合十抬起两臂

　　2.抬起手臂，揉捏大臂脂肪

　　3.虎口从上向下推动大臂赘肉

　　拉升下垂胸部

　　1.从胸部外侧向内推

　　2.从胸部下方向上推拿

　　科学丰胸饮食

　　每个女人都希望自己的胸部能够丰满诱人，于是丰胸成为了女人热点关注的话题！丰胸的方法很多，可是哪种才是最安全的呢？

　　接下推荐几款丰胸食谱，享受美味的同时胸部也跟着暴涨，两全其美呐！

　　红枣桂圆粥

　　很多丰胸的补方都以桂圆作为搭配，红枣桂圆粥是女性的滋补粥，常吃可以面色红润。

　　【材料】大米1杯 枣（干，大）10颗 桂圆（干）20颗 红糖10克 水适量

　　【做法】桂圆干去壳，将大米和红枣提前泡软，煮起来比较省火，也比较软烂。将所有材料通通丢进锅里，煮熟就好

　　葛根木瓜魔芋粥

　　【材料】葛根5克、木瓜5克、红豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、枸杞2克

　　【做法】将葛根、木瓜等洗净，红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用。

　　葛根木瓜魔芋粥中的葛根，营养健康；木瓜中的凝乳酶加上葛根的异黄酮，可促进乳腺激素分泌，为女性身材加分，展现诱人形体自然而来，可以排毒养颜，达到瘦身和丰胸两不误的完美效果。