【什么胸罩可以丰胸】戴大半号的胸罩有丰胸效果，你知道吗？胸部是女性朋友最为看重的一个私密部位，胸部保养对于女性来说非常的重要。每个爱美的女性都想自己能够拥有傲人的双胸。其实胸部保养得好就能达到丰胸的效果。对于乳房的健康也非常的有帮助。

　　那么日常生活中我们该怎么保养胸部呢？

　　一、37℃水擦洗乳房

　　乳房的补水非常关键。脂肪是胸部的主要组成部分，腺体和结缔组织漂浮在脂肪之中，当水液运转失调、胸部水液不足时，胸部脂肪会缩水。及时给胸部补水，可以为胸部提供最好的呵护。乳腺对37℃水的吸收效果最好！建议每天用毛巾湿敷乳房15分钟左右，毛巾湿度与体温相当即可。可有效避免皮肤干燥，并有助于乳房坚挺。

　　二、选择戴大半号的胸罩

　　很多女性朋友为了突显乳沟，常常戴小巧的胸罩。其实女性乳房表层细胞很敏感，在外力作用下，它们通常采取逃避式的应激反应，即缩小自身体积，以适应相对狭小的空间。长期戴小号胸罩，你会感觉乳房表面汗津津，原因就在于有一部分细胞水分被挤压到体外。所以，尽量选择比自己实际罩杯大半号的bra，以留给乳腺细胞充分的呼吸空间，让它们能够吸收空气中的水分，扩大自身体积，起到丰胸效果。另外，胸罩肩带不宜过紧，胸罩质地以透气的纯棉材料为佳。

　　三、多吃胶原蛋白食物

　　胶原蛋白分布于全身组织中，适量补充胶原蛋白，可使乳房中的结缔组织更加有韧度。让你的胸部看起来更挺翘。另外，胶原蛋白还有凝聚水分的作用，常吃胶原蛋白食物可使你的乳晕看起来红润而且水灵。

　　四、用柔和的洗面奶洗胸部

　　乳房上有大量皮脂腺和汗腺，当你用碱性较强的香皂或常规洗浴液擦洗胸部时，化学作用会破坏皮肤表面的角化层细胞，促使细胞水分流失。洗浴液或香皂还会洗去保护乳房皮肤润滑的油脂。在这种情况下，你的胸部自然缩水，所以女性都应用柔和且无刺激的洗面奶擦洗胸部，洗后一定要用清水洗净，以免使人工物质沉积于敏感的乳腺细胞内，造成乳腺堵塞。

　　五、少吃避孕药，避免胸部缩水

　　长效避孕药中的药性成分在加速脂肪堆积速度的同时，还会夺去女性身体中的一部分水分。

　　很多人觉得自己胸部越来越小，其实就是因为生活中一些不好的习惯造成的。想让自己胸部坚挺，改改你的不良习惯吧，让胸部成为你的骄傲。