在小编的印象中不管是《美国队长》，还是《钢铁侠》，亦或者是《复仇者联盟》，我们的寡姐永远都是一袭黑衣出现，那一身黑衣将她的凹凸有致的好身材完美的呈现出来，所以使得她干练的形象俘虏了不少粉丝的芳心。

　　最近黑寡妇一如既往的让很多粉丝舔屏，据悉《复联4》在美国首映的时候寡姐就以一袭超级火辣的紧身装出席，那晚的她简直就是最靓的那颗星，吸引住了无数人的眼球，不得不说黑色的紧身服饰其实是特别考验身材的，因为若不小心就容易将自己身体的缺陷暴露出来，可没有想到我们的寡姐竟然将它完美驾驭住了，并且还显得她非常时尚有型，实际上寡姐为了自己能够更好的穿出效果来，为此可是很严格的对待自己。

　　001、吃大量的水果蔬菜

　　小编听寡姐说过一个女人若是想要维持好自己的身材，就需要从饮食方面下手，因为只有控制好自己的饮食，才能够做到事半功倍。实际上，我们的机体每天都需要摄入足量的水果与蔬菜，因为这样就能够给我们的机体提供足量的纤维素，从而帮助机体达到新陈代谢目的，而由于水果之中是蕴含有非常多的维生素，所以就能够起到很好的修复作用。

　　据悉黑寡妇每天的饮食主要就是以花椰菜、鸡蛋、南瓜、燕麦、菠菜和桂鱼等为主，至于茶饮类的话就会以绿茶为主了，因为她觉得绿茶是能够解腻的，所以就能够起到排毒的效果，因此绿茶就深得寡心。

　　002、按摩丰胸

　　其实作为好莱坞美胸女神第一名的黑寡妇，她的浑圆坚挺美胸简直就是每一个女孩子心中的梦想。寡姐曾表示自己在洗澡后每天都会坚持使用美胸乳液，并且也会搭配上一些丰胸按摩手法，从而促进自己乳房血液的循环，保持挺拔美胸。