脸上长痘是常见的皮肤问题，不少女生被困扰着。在不同位置长的痘往往是因为不同原因造成的，那么额头长痘是怎么回事呢?一按就痛的额头痘痘要怎么调理才有用呢?

　　额头长痘痘是什么原因

　　一、紫外线照射

　　阳光照射会引发自由基快速转移，皮肤油脂分泌堵塞毛孔，导致长痘问题的出现，在阳光下要做好防晒。

　　二、外物摩擦

　　头发、发带、摩擦会让皮肤变得更加敏感，特别容易沾染上灰尘。所以要时刻保持额头清洁，容易长痘的女孩不要留厚重刘海。

　　三、电脑辐射

　　上班族一天到晚看电脑，对于皮肤特别敏感的人来说，就特别容易导致皮肤代谢变慢，出现按着疼痛的红肿痘痘。

　　四、压力太大

　　现代快节奏的生活，压力太大精神紧张就会到导致长痘。额头痘痘是因为心火旺盛，经常情绪焦躁抑郁就会导致这种问题。

　　额头长痘怎么调理

　　一、消炎止痛

　　红肿痘痘不能直接去抠破，容易留下疤痕。使用消炎止痛的药膏每天涂抹两到三次，痘痘自己就会消掉。如果要做清针，那就一定要到正规皮肤医院进行处理。

　　二、洁面

　　在长痘的时候更要注意洁面，不能使用过于刺激的洗面奶，而是要用清爽氨基酸洁面来适当清洁。在长痘的时候不要做过多的肌肤护理，肌肤处于不稳定情况，护肤品更容易带来负担增长痘痘。

　　三、多吃果蔬

　　在长痘的时候要多吃果蔬，因为它们含有大量的维生素，能够加快皮肤代谢，让痘痘尽快熟成自己脱落。不要吃刺激辛辣和甜品，这些食物都会加重炎症，引发肌肤的不平衡紊乱。

　　保护好皮肤减少痘痘，干净皮肤让你更有少女感。