张碧晨和华晨宇有一个孩子的事情，其实大家都已经知道了，但是不知道出于什么原因，近期有人说张碧晨代孕生孩子，这能忍？

于是，张碧晨的好友就在网上公开了张碧晨待产和分娩之后的照片，以事实来击溃谣言。

从张碧晨好友曝出的照片中，我们能够看到张碧晨在待产的时候，双目紧闭躺在病床上，一只手紧紧地抓着病床一侧的护栏扶手，鼻子上挂着氧气管，明显变大的肚子上绑着类似监测仪器的设备，整个人看起来状态很疲惫，并不是很好，似乎正在忍受某种痛楚。

这样的情况非常符合孕妇待产之前的状态，因为孕妇在待产之前有一个显著的症状就是会产生逐渐加强的宫缩，而宫缩会引起孕妇下腹产生逐渐变强的痛感，并且疼痛的频率也会越来越高。所以，孕妇才会呈现出一种忍受某种痛苦的表情。

孕妈产前的宫缩，主要表现就是下腹部痛感愈加强烈，频率逐渐加快，持续时间逐渐变长。不过，有时候宫缩并不是真宫缩，而是假宫缩，孕妈们要注意辨别：

真宫缩：宫缩起点为子宫两侧向中间蔓延，然后向下扩展，约15秒左右出现整体宫缩现象，宫缩频率一致，有规律。

假宫缩：子宫收缩不规律，频率呈现逐渐加快的状态，宫缩强度不会逐渐加强。

孕妇临产之前，除了会出现逐渐变强的宫缩之外，还会出现另外几种典型现象

①腹部感觉变轻松了

孕妈在临产前的一两周时间内，因为胎儿会逐渐地下沉进入骨盆，所以孕妈可能会感觉上腹部要比孕期舒服一些，同时因为胎儿位置下降，减少了对肺部造成的挤压，孕妈还会感觉呼吸更加轻松。另外，因为胎儿下沉，对于孕妈的胃部挤压也会减轻，所以这时候的孕妈很可能会感觉食欲大增。

不过，胎儿下沉不仅会让孕妈产生一些舒适的感觉，也会让孕妈产生一些不适的感觉。比如说孕妈会感觉腰酸腿胀，生殖部位的分泌物开始变多，或将出现尿频的现象等等。

②下体“出血”

由于胎儿位置下沉，可能会让胎膜与子宫壁逐渐分离而引起血管破裂，从而出现“出血”的情况。

这种情况俗称“见红”。我们需要正确地辨别这种现象，因为“见红”属于正常的产前表现，对于什么时候上医院待产有重要的意义。

一般来说，“见红”的颜色并不只是红色，还可能是褐色或是粉色。“见红”所产生的出血量并不大，一般情况下是不会比生理期出血多的。“见红”产生的体液质地粘稠，并不是单纯的血液。

当孕妈“见红”之后，要注意好好休息，不要再过量地做家务、劳动了，要时刻注意身体的变化。

如果说“见红”的量较大，流出新鲜血液，伴有腹痛，那么建议马上到医院就诊，避免意外发生。

③羊水破裂

孕妈要是出现了羊水破裂的情况，那么就需要注意就医了，因为一般羊水破裂之后，离正式分娩已经不远了。

羊水破裂时，孕妈会感觉有一股子比较热的液体从下体流出，并且身体是不受控制的流出液体，液体呈现透明无色状态，可能会含有一些胎脂之类的杂质。

如果孕妈出现了羊水破裂的情况，首先要稳定自己的情绪，调节自己的心态，立即保持平躺姿势，这样能够起到防止羊水流出的作用，为就医争取更多的时间。

千万不要疏忽羊水破裂之后的平躺姿势，如果孕妈在分娩前让羊水大量流出的话，有可能会引起感染或是脐带脱垂，而脐带一旦发生脱垂的情况，就可能会让胎儿处于危险之中，导致胎儿缺氧或更加严重的后果。

在张碧晨曝光的另一张照片中，我们能够发现这时候的张碧晨已经分娩完毕，分娩后的她恢复还不错，产前的疲惫状态已经大致褪去了。

虽说手上插着吊着针，但是仍旧幸福地抱着自己的小宝宝，并且向镜头比了“V”，哪怕鼻子上插的氧气管，也丝毫掩饰不住张碧晨面上的笑容和内心的欢喜。

很多人看了之后也羡慕张碧晨良好的状态，而我们如果想要像张碧晨一样元气满满，在产后的第一天要注意这几件事：

好好休息：分娩是一项大工程，产妇的身心都会受到较大的损伤，及时的休息是补充元气的最佳方式，所以孕妇产后一定要注意及时休息、好好休息。

尽早哺乳：一般来说，分娩之后产妇休息半个小时，就可以开始给孩子哺乳了。这时候哺乳好处很多，一是能够给宝妈开奶，二是有利于母乳的后续质量和数量的保障。二是能够让孩子及时吃到初乳，初乳中含有较多的免疫因子，能够提高新生儿的免疫力。

注意个人卫生：产后不能洗澡，但是也要保障自身的个人卫生，可以使用沾了温水的毛巾擦拭清洁。同时，产妇也需要注意排尿，及时排尿有利于产妇的身体健康。

注意观察身体状态：产后第一天要注意观察自身的变化，如果出现了出血、部位下坠感、异常痛感等，都要及时地告知医生，千万不要自己“扛”，因为有时候一些异常情况不及时处理的话很可能会危及到产妇的生命。

根据张碧晨朋友发布的照片来看，张碧晨无疑是自己生的孩子，而她的“谣言”也不攻自破了，造谣之人真是脸被打得啪啪响。

育儿寄语

网友吃瓜要理性，恶意中伤不可取。在这里，也希望张碧晨和华晨宇能够担任好孩子的妈妈，让孩子拥有一个完整的家庭。