私人问题一直是女人无言的尴尬，不是没有问题，而是不想让人知道。30岁以后水少了是不是老了(30岁的女性下面潮湿)，其实正常育龄期女性的阴道是属于偏湿润的环境，且在正常夫妻生活时会有腺体分泌粘液，起到润滑作用，避免夫妻生活不适。当女性出现水少干涩时会导致阴道的正常分泌物减少，引发阴道干涩症状。

1/30岁以后水少了是不是老了

　　不是。阴道干涩是很多年轻女性在性生活中常见的症状。它会引起疼痛、影响快感；久而久之还会导致性欲减退、性冷淡，最终影响到夫妻和睦，所以最好先到医院的妇产科就诊。

　　30岁以后水少什么原因：

　　一般考虑造成阴道干涩的，原因很多，如性唤起不充分、内分泌失调、妇科炎症、避孕药，做爱时的心理因素、缺乏维生素B2等。

　　1.性兴奋不足：丈夫一上来就直奔主题，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。

　　2.内分泌失调：在一段时间内频繁出现月经不调的问题，会导致阴道分泌物减少。

　　3.避孕药：长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用。

　　4.阴道炎：患有阴道炎会导致分泌物减少。

　　5.过度清洁：不少女性认为白带很脏，经常反复做阴道深度冲洗。导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现阴道干涩。

　　6.饮食不均衡：女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况，则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素B2。

　　7.心理压力：工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，阴道干涩。

　　女性阴道干涩该怎么办？

　　1.对症治疗：因炎症引起的阴道干涩，则要首先治好阴道炎，自然会改善阴道干涩的情况。

　　2.补充雌激素：可以在医生的指导下适当补充雌激素。

　　3.避免过度清洁：如无特殊情况，避免做阴道冲洗。

　　4.多吃带皮谷物：若是因为饮食不均衡导致的阴道干涩，可以多吃一些五谷杂粮和带皮谷物，能够增加皮肤黏膜弹性和水分含量。

　　5.放松心情：因压力引起阴道干涩，就要学会释放自己的压力，学会心理调节。

　　最后，其实，30岁女性下面干涩，是明显的多种疾病造成的，需要积极治疗，精心呵护，对症用药。建议内外合治，中西医合治疗。

2/30岁的女性下面潮湿

　　30岁下面总是潮湿的？分泌物很多，每次都弄湿内裤，但是不疼不痒。可能和四个原因有关：

　　1、卫生不到位：夏天出汗多，私处分泌就会增多。如果不注意个人卫生，也可能导致异味。

　　2、夫妻生活过于频繁：30多岁的女性在关系最牢固的时候，比其他年龄段的女性有更强烈的需求。但如果次数比较多，私处的磨损也会很大。所以如果防护措施不当，还可能导致细菌滋生，分泌物增多。

　　3、用清洁液过度清洁下体：爱干净是好事，但也要适度。清洁液过度清洗私处时间长了，会导致私处菌群失调，让细菌进入，导致分泌物增多，出现妇科问题。

　　4、宫颈和子宫疾病：俗话说十个女人有九种炎症。对于女性来说，由于特殊的生理结构，妇科疾病也是难以避免的。若早期出现炎症，不能正确面对，可能会诱发宫颈、子宫问题。如果不能及时缓解和控制，分泌就会增加，严重影响日常生活。