剖腹产怎么快速恢复,哪些方法能帮助恢复更快?
随着医疗技术的进步,困扰着妈妈们胎位不正,脐带绕颈等生产问题也有了解决之法,越来越多的妈妈们选择剖腹产,既能避免生产的痛苦又能解决一些安全隐患。但是,剖腹产却无法避免地给妈妈们的肚子添上了一道疤痕,那么,既然疤痕已经存在,怎么最大程度恢复如初呢?
疤痕护理方面注意事项
1、注意清洁卫生。剖腹产后的疤痕要注意保持清洁,有汗渍时要及时擦干。但是不能用热水去泡或是用手抓疤痕,更不能用衣服去擦。清洗疤痕时,可以用没有太大刺激性的清洁剂,然后涂上抗疤痕的药物,比如Drkegel剖腹产套装,这款产品防水透气,能够保护伤口,加速伤口愈合,防止疤痕增生。
2、注意防护,不要感冒吹风导致咳嗽,咳嗽时身体剧烈震动,会导致伤口再次开裂,不利于剖腹产刀口恢复,还会带来伤口增生的风险。
3、衣服要尽量宽松。许多宝妈为了恢复孕前的好身材,早早地就穿上了束腹带,但是对于没有完全愈合的伤口来说,无疑增加了挤压和肿胀的风险,不管是内裤还是外衣都应选择宽松的衣物,伤口彻底长好后,方可进行下一步的恢复计划。
4、避免阳光照射。剖腹产后,尽量不要让太阳照射到伤口。因为太阳的照射会刺激到疤痕皮肤,导致出现色素沉着。
生活中其他方面注意事项
5、改善饮食,多吃水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素C、E以及人体必需氨基酸的食物,这些食物能够促进血液循环、改善表皮代谢功能。切忌吃辣椒、葱蒜等刺激性食物。
6、注意睡姿。产后的睡姿也是需要注意的,最好采用侧卧的体位,这样可以减少腹壁的张力和伤口的牵扯,再搭配Drkegel疤痕贴,良好的抗张力能有效防止伤口撕裂。
7、搭配按摩手法,由于按摩可以有效促进皮肤的血液循环,对皮肤伤疤有着很好的修复功效。因此在剖腹产后,形成疤痕的过程中,涂抹Drkegel的凝胶进行滋润与保护,对皮肤的修复作用很大。
最后,希望所有的孕妈们都能够保持好心情,好心情是一切的基础,产后的恢复不仅仅是身体上的,更是精神与心理上的。注意以上事项,祝所有妈妈收获健康宝贝,也拥有健康美丽的身材。