胃出血是生活中一种严重的胃病，会给健康带来严重的危害，如贫血、疼痛等。最严重的时候，甚至可能危及生命。虽然这种病的病因比较复杂，但还是属于胃肠疾病，所以在治疗的过程中不能忽视饮食。此外胃出血的人可以调整饮食，以保持健康的胃。那么胃出血吃什么好?

　　1、牛奶

　　胃出血的人要多吃食物养胃。如果他们能适当喝牛奶，对调节胃出血也有帮助。牛奶中含有人体所需的蛋白质，可以保护胃黏膜，使溃疡伤口愈合更快。脱脂牛奶是最好的选择，可以改善肠胃功能，防止肠胃健康受损。因此，胃出血患者在养胃的过程中可以适当饮用脱脂牛奶，以促进胃黏膜的修复。

　　2、小米

　　胃出血的出现，说明胃里可能形成了溃疡和伤口，可以适当吃小米。小米适合煮粥，含有维生素、氨基酸等人体所需的物质。适当的接入可以提高免疫功能，减轻胃的消化负担。对于胃出血患者来说，适当食用这些食物可以改善肠胃功能，有助于身体调理。所以胃出血后可以适当吃点小米粥养胃，维持健康的肠胃环境。

　　3、包菜

　　一旦出现胃出血的现象，就说明胃的功能已经受损。如果不注意饮食的合理，可能会导致更明显的胃出血。一般胃出血的人可以适当吃白菜，包菜含有人体所需的各种营养物质。常见的维生素C和维生素U可以从白菜中获得，可以达到很好的抗氧化效果。同时能保护胃黏膜，改善胃溃疡或胃出血症状，防止胃黏膜病变的继续发展。

　　4、南瓜

　　如果出现胃出血，可以适当吃南瓜。南瓜是一种容易消化的食物，有消炎止痛的作用。含有丰富的果胶物质，能吸收有害物质，排出体内毒素。对胃粘膜有保护作用，可防止胃溃疡加重。因此，在调节身体，防止胃功能下降的过程中，要注意饮食的合理化，适当吃南瓜来调节身体，以达到促进健康，修复溃疡伤口的目的。

　　5、猴头菇

　　出现了胃出血这种表现可以适当进食猴头菇，猴头菇是比较常见的养胃食物，里面含有较多的活性物质，不仅可以抑制幽门螺旋杆菌感染，又可以提高胃部功能。因此在促进胃部健康的过程中应该掌握正确的饮食方法，适当进食猴头菇调节身体，维持健康状态。