之前有个用户咨询说，自己的孩子是全校出了名的“胖小子”，之所以备受关注是因为他的学习成绩很好，可是有段时间孩子上课无精打采，还不时的头疼，成绩也下滑了。

后来带去医院检查后才发现，孩子居然患上了高血压，这让她感到很不可思议：高血压不是老年人才有的吗？孩子怎么可能患上？

其实，这几年儿童高血压的患病率一直在上升。根据《2010年中国高血压防治指南》显示，学龄前儿童高血压患病率是2%-4%，学龄期儿童则上升到了4%-9%。

所以，儿童患高血压不再是一件罕见的事情，父母更要了解和关注儿童高血压的发生。

作为父母要如何判断和评估呢？

一般来说，成年人的高血压诊断会有一个临界值作为参考，就是收缩压/舒张压为：149/90。可由于儿童处于发育的阶段，所以数值会随着年龄的增加而有所不同。家长们可以参考下面这张简易表来评估。

参考男女儿童每个阶段的血压合理表，然后给孩子测量血压，如果收缩压和舒张压的平均值，均高于同性别、年龄和身高儿童血压的95%时，就可以诊断为儿童高血压了。

这里需要注意的是，测量不能以一次数据为准，就目前比较受到公认的判断标准，就是给孩子测量3次或以上血压，再取平均值就可以了。

一般来说，患高血压的儿童会出现头痛、头晕、胸闷、恶心、呕吐、视野模糊等典型的症状，严重的高危患者甚至会出现视网膜出血，心功能和肾功能衰竭等并发症，这种情况一般都是到了疾病后期了。

但疾病的初期，儿童的血压升高时是很少有不适感的，这就导致了家长很容易忽视。

所以，条件允许的情况下，最好是从孩子3岁开始，每年进行体检，如果发现孩子有高血压的症状及血压升高，家长一定要及时干预以及向医生反馈。

儿童会患高血压，除了部分原因是疾病导致的以外，更多是没有任何明确病因的，一般会称之为“原发性高血压”。

简单理解，就是遗传因素或者不良生活习惯所导致，总的归为这5个方面的因素：

1.肥胖

相比于正常儿童，肥胖儿童普遍都是高血压的高危人群。

据2014年的数据调查显示，7-18岁学龄儿童的超重率和肥胖率已经达到了9.6%和5%，发生高血压的风险是正常儿童的3.3倍和3.9倍，对儿童的身体健康造成了很大的影响。

这都是因为很多家长认为孩子能吃是福，加上又是长身体的时候，于是只要孩子想要吃，大多数时候都会尽全力满足，再加上孩子缺乏运动，就导致了孩子体重的增加。

2.出生体重不足

还有就是早产的儿童，或者是出生时体重明显偏低，这类宝宝长大后也容易患上高血压。

3.不健康的饮食习惯

喜欢吃高盐、高糖、高热量的食物，不健康的饮食习惯，也是患高血压的原因之一。

4.遗传

一般来说，儿童人群患高血压的，通常家里的父母或者直系亲属存在高血压家族史。

5.药物

长期使用某些药物也会引起高血压，如布洛芬等。而短期服用有些药物也会引起高血压，如类固醇类药物、儿荼酚胺类药物。

以上5种就是绝大多数儿童患高血压的常见原因，但如果是因为某种潜在的疾病引发的高血压，例如肾脏病、心血管、内分泌等方面的其他疾病，则需要去医院让医生寻找病因，再针对性治疗。

如果孩子确定患上高血压，基本就是要按时按量的服用降压药。在日常生活中，一定要让孩子保持少盐低钠、低糖低热量的饮食习惯，同时要保持适量的运动，确保养成规律的作息和保持充分的睡眠；尽量注意劳逸结合，避免长期不良情绪的刺激。