桃胶是是一种能美容养颜的保健食材，桃胶虽好却不是所有人都适合，在生活中有这3种女人不适合吃桃胶！

1这3种女人不适合吃桃胶

　　1.孕妇，桃胶就具有很强的活血作用，容易对孕妇腹中胎儿发育造成不良影响，严重还会诱发流产。对身体健康造成不良影响。

　　2.月经期女性，桃胶有助于活通血脉，促进血液的循环，因此女性来月经时建议少吃或尽量不吃，以免导致月经量过多，或经期延长等月经异常反应

　　3.有消化系统疾病的人群，患有消化系统疾病的人群本身胃肠道脆弱，可能难以吸收和消化桃胶，容易使肠胃道的负担加重，产生胃胀、胃痛等不适。

2桃胶是什么

　　桃胶是日常生活中比较常见的，就是桃树上面的果胶。桃胶的来源于桃树树皮排泄出来的，一般在夏秋的时候可以采收。干的桃胶呈结晶石状很硬，看着有点像琥珀，经常吃桃胶的人，会在煮粥的时候放上一些，煮出来的粥十分的粘稠，也很有营养，桃胶对于女生来说也是很好的营养品。

3桃胶的功效与作用是什么

　　桃胶有和血、益气、止痛功效，吃桃胶不仅可以起到美容的功效，还可以让自己的气色变好，桃胶还有很大的药用价值，一些高血脂的老人吃桃胶，长时间还有降血脂的作用，还能有效的缓解压力，让自己身心舒畅。

4桃胶适合多久吃一次

　　桃胶适合3-4天食用一次，桃胶不容易消化,吃一次的桃胶,可以在体内维持一段时间。所以不建议经常吃。桃胶中含有丰富的氨基酸、蛋白质和多种维生素，不能过量食用桃胶，否则在胃肠中难以消化。桃胶中的糖分含量比较多，因此如果长期的食用，有可能会引起血糖增高，有糖尿病的人一定要避免。