上火嘴巴起泡是常见的现象，不仅会影响外貌，而且还会破坏食欲。在起泡的时候有没有什么小方法可以帮助我们快速消火呢?八个小方法降火止痛，让水泡好得更快。女生赶紧学起来。

　　嘴起泡快速消除小窍门

　　一、涂抹牙膏

　　涂抹牙膏的方法适合于水泡刚长出来的情况，牙膏覆盖在水泡处不要涂抹开，可以有效缓解疼痛瘙痒的感觉。但是要等到干透才能睡觉，以免蹭到被褥上。

　　二、涂抹芦荟

　　芦荟对皮肤有镇定消炎的效果，而且使用感不刺激，冰冰凉凉地非常舒服。将芦荟凝胶涂抹到疮口处，一天三次能够让水泡好得更快。

　　三、多喝水

　　在嘴巴起泡的时候要多喝水，水分可以促进代谢缓解上火症状，保持口腔清洁，抑制细菌生长，每天八杯水可以让火气降低。

　　四、毛巾热敷

　　用浸过热水的毛巾敷在伤口处，可以加快循环代谢。但是不能用太烫的水会刺激到皮肤，五十度左右的水就足够了。

　　五、红霉素眼膏

　　红霉素具有消炎杀菌的作用，它对口疮具有缓解效果，但是只能用于长在外面的水泡，不能食用。每天两次使用两天就能看到效果。

　　六、多吃萝卜

　　萝卜具有排毒利水的效果，对于口疮的效果最好。萝卜口感柔软易入口，嘴巴痛的患者也可以吃。像这类清火的食物还有很多，比如菊花茶、蜂蜜水、绿豆汤等。

　　七、补充维生素

　　经常长口疮的人要注意多补充维生素，缺少维生素B容易灼热，缺少维生素C会减缓修复速度。在果蔬中可以摄取营养，有必要也可以服用维生素片。

　　八、早睡觉

　　很多人有熬夜喜欢，容易导致上火长水泡，调整作息时间非常重要。