“宝宝到底应该什么时候开始刷牙？”这个问题是困扰很多宝妈的一个实际性问题，每个宝妈对于这个问题的看法也是不同的。

葫芦娃的爷爷：我觉得孩子恒牙长出来的时候开始刷牙就成了，毕竟乳牙是必须要掉下来的，刷牙也没啥用，更主要的是，孩子小时候也不喜欢刷牙，索性就不让孩子刷牙了。

美美妈妈：孩子刷牙这件事需要从小培养，我家孩子刷牙就很早，在孩子一岁多的时候就开始让宝宝接触刷牙这件事了，虽说当时的宝宝还不会刷牙，但是我经常让孩子看我刷牙，慢慢的孩子也感兴趣了，我就开始教孩子刷牙。

淼淼妈妈：我觉得还是不要给孩子刷牙太早比较好，因为我发现母婴店的儿童牙刷上都写着2岁适用，所以我感觉孩子应该是到了2岁以后才能够开始刷牙的。

庚子妈妈：孩子刷牙这件事，如果真让孩子早早的刷牙，那简直太累人了，我之前给孩子刷牙的时候，就需要将孩子按得动弹不得，才能够给孩子顺利的刷牙，那简直太累人了，有时候还得和孩子爸一起按，搞得跟要绑架孩子似的。

不同的家长，对于孩子刷牙这件事的看法也是不同的，那么，到底应该在什么时候给孩子开始刷牙呢？

宝宝什么时候开始刷牙？了解正确的护牙方式，宝宝牙齿更健康

《幼教博览》中提到：“ 想要宝宝牙齿长得好,口腔护理不可少。”

其实，给孩子刷牙并不是人们通常以为的2岁，也不是即将上幼儿园的3岁，而是要根据孩子的不同发育阶段，进行不同时段的牙齿护理，严格说来，其实孩子出生的时候，就要开始“刷牙”了。

家长们要知道如何正确地给孩子进行牙齿护理，这样才能够起到最佳的牙齿保护效果。

●出生之际就要“洗牙”

宝宝刚出生的时候，其实就需要进行第一次“刷牙”行为了。

在《中国居民口腔健康指南》中曾经提到，孩子在一出生的时候就需要进行口腔清洁。

当然，这时候孩子一般是没有牙齿的，我们进行口腔清洁，主要的目的是为了预防鹅口疮，并且一定程度上保持宝宝的口腔卫生情况。

在出生之后就开始给孩子“刷牙”其实还有一个很大的好处，就是能够让孩子对于以后真正的刷牙提高接受度，

因为从小孩子就适应了“有东西在嘴里捣鼓”的情况之后，在以后接受牙刷的过程中就不会产生太强的抵抗情绪了。

●婴儿后期要使用纱布或指套牙刷清洁牙齿

宝宝出生大概6个月之后，就会开始萌生乳牙了。当然，这个长牙的具体时间，不同的宝宝会有较大的时间差，有些宝宝可能6个月的时候就开始长牙了，但是有的宝宝10个月的时候才会开始长牙。

所以，我们要注意，这里说的“婴儿后期”主要是指孩子乳牙萌生的起始阶段。

当孩子的乳牙开始长出来的时候，我们就需要换一种方式对宝宝的口腔进行清洁了。

常见的清洁方式有两种，即使用消毒纱布对宝宝的口腔进行清洁，以及使用指套牙刷对宝宝的口腔进行清洁。

如果宝妈使用的是纱布，那么在进行清洁的时候，宝妈需要选择消毒过的棉纱布，然后将干净的纱布缠绕在自己的手指上，在进行清洁的时候，要使用温水将纱布浸湿，然后慢慢地对宝宝的牙齿、口腔进行清洁。总之，使用纱布清洁口腔要注意几个关键词：消毒、温水湿润。

如果宝妈使用的是指套牙刷给宝宝清洁牙齿，那么按照指套牙刷的说明使用即可。

不过，一般来说，指套牙刷的使用方式都是差不多的，包括清洁顺序、清洁姿势、清洁力度等。而在使用指套牙刷的时候，宝妈也要注意消毒、蘸温水。

●满周岁后可使用适龄段牙刷

当宝宝满周岁之后，一般的宝宝都已经拥有了较为基础的个人能力，比如肢体的控制、工具的使用、独立行走等等，同时，这个阶段宝宝的牙齿也生长的比较多了，并且宝宝也开始戒奶，饮食内容也逐渐偏向普通食物，这就可能会导致宝宝的口腔经常存留食物残渣，所以在这个阶段，宝宝就可以开始使用适龄段牙刷进行刷牙了。

当然，如果宝宝这个时候对于刷牙还不是很熟悉，那么可以由大人慢慢地引导，要有耐心，不要着急，毕竟这个阶段的孩子不会自己刷牙是很正常的事情。

另外，在平时家长也要注意时刻留意孩子的牙刷磨损情况，一旦发现宝宝的牙刷出现刷毛变形等情况，就需要及时地给孩子更换牙刷。

就算是牙刷没有损坏，也建议每2-3个月进行牙刷更换，因为牙刷使用的时间长了，必定会产生污垢积存，对清洁效果产生影响。

宝宝在刷牙的时候，要不要使用牙膏，也是很多父母比较纠结的一个问题。

《健康博览》中提到：“牙膏中含有少量的氟，可以起到预防龋齿的作用”。

那么，哪种情况下，宝宝适合使用含氟牙膏呢？

1）出牙比较早的孩子

之前的一段时间，很多人说含氟牙膏对于孩子的健康不利，说这些牙膏会让孩子中毒。

确实，氟要是吃多了，是会中毒的。但是，这个命题其实就和苹果籽有毒的说法一样，达不到一定的剂量，是根本谈不上毒性的。

所以，家长们并不需要担心牙膏“有毒”这件事。含氟牙膏对于儿童的牙齿健康是有积极作用的。

而出牙早的孩子，就比较适合含氟牙膏，因为出牙比较早的孩子，牙齿的使用、损耗，以及侵蚀情况就会比较严重一些，如果使用含氟牙膏，那么就能够有效的清除牙齿上的菌斑，保障牙齿的健康。

2）牙齿状态不佳的

宝宝的牙齿并不全是生来就健康的，有些宝宝的牙齿萌出的时候就长得不太好，而这种不佳的牙齿状态，就可能会导致食物过度残留，从而影响到了牙齿和口腔的卫生等。

这时候，其实孩子就适合使用含氟牙膏，因为含氟牙膏能够更好地去清洁牙齿和口腔，帮助孩子建立一个干净卫生的口腔环境。

3）有不良习惯的人

如果说孩子拥有不良的习惯，那么就更需要使用含氟牙膏了。比如孩子的饮食习惯不好，经常喜欢吃甜的，喜欢奶睡的等等，这就可能会导致宝宝的口腔环境经常处于一种适合细菌生长的环境，使用含氟牙膏能够有效的改善宝宝的口腔环境。

另外，孩子如果平时喜欢咬手指、啃玩具等，那也可能会对口腔的环境保持遭横影响，而这时候宝宝也就需要使用含氟牙膏了。

给孩子使用牙膏的注意事项，家长要了解

《母子健康》中提到：“宝宝口腔健康要从小抓起，而儿童牙膏是口腔清洁必不可少的用品之一。”

只有正确地使用牙膏，才会让宝宝的牙齿得到最佳的保护效果。

注意事项一：买少不买多

宝宝使用的牙膏，尽量选择小剂量的。

首先，宝宝对于牙膏的接受性是不确定的，如果一开始给宝宝买的就是大剂量的牙膏，如果说宝宝不接受的话，那么很可能全部浪费了。

其次，小剂量的牙膏使用周期较短，家长可以同时给宝宝买不同口味的几种牙膏，既能够让宝宝每天保持新鲜感，还能够在短期内用完，不用担心牙膏过期等因素。

另外，小剂量牙膏也符合宝宝的生长特性，因为宝宝发育的是比较快的，有时候买的牙膏多了，可能到了该更换大龄牙膏的时候，现在的牙膏还没有用完，这就可能会导致浪费。

所以，给宝宝买牙膏的时候，要注意买少不买多。

据实控制用量

宝宝在刷牙的时候，到底应该使用多少牙膏？有的家长说，电视广告商不都是铺满牙刷的吗？其实，这全是商业效果，而不是实际的使用量。

宝宝刷牙的时候，一般使用的牙膏很少，宝宝幼儿期间，使用的牙膏量大约在一粒米大小，而学龄前阶段，使用的牙膏量在一粒豌豆大小。

一个10克的牙膏，宝宝大概可以使用两个月之久。所以，家长们可不要盲目地给宝宝挤那么多牙膏了。

引导孩子接受刷牙

这是很重要的一件事，无论家长准备得再周全，只要孩子不接受，那么就无法实现牙齿护理。而在引导孩子接受刷牙这件事的时候，家长可以这么做：

• 从小就让孩子开始适应刷牙，就像我们之前说过的出生之后洗牙、婴儿期使用纱布和指套牙刷刷牙等，让孩子产生一种习惯。
• 利用绘本让孩子对刷牙感兴趣，比如平时带孩子看一些有关刷牙的绘本，孩子会被其中的故事吸引而代入自己，增加对刷牙的兴趣。
• 将刷牙融入到游戏中，比如和孩子玩一些和刷牙有关的游戏，像是游戏卡片、过家家等，并且在游戏中示范正确的刷牙方式，孩子就会无形中学会刷牙。