胃溃疡是一种常见的胃病，不仅容易出现反酸，还容易出现一阵阵的绞痛，不仅会影响胃的消化功能，还会影响患者的正常生活和工作。因此患胃溃疡后，要积极治疗，避免病情进一步发展。同时也要注意饮食调理双管齐下，让病情更快缓解。在饮食清淡的同时，要戒烟戒酒，因为香烟、酒精灯中的有害物质会刺激胃黏膜加重病情。那么胃溃疡吃什么食物好?

　　1、红枣

　　红枣本身具有丰富的营养价值，还具有健脾和胃的作用。所以对于有胃病包括胃溃疡的人，可以吃一些红枣养胃。比如早上起床后可以用红枣煮粥。但需要注意的是，对于消化不良、胃酸倒流的人来说，红枣吃多了会加重肠胃胀气和胃酸，所以这类人最好不要吃红枣。

　　2、南瓜

　　南瓜富含碳水化合物、果胶，可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激;丰富的维生素和钙、磷等成分，是健胃消食高手。南瓜里丰富的果胶还能促进溃疡的部位愈合，另外，南瓜还富含膳食纤维，不但不会伤害胃黏膜，还能促进胃肠蠕动。

　　3、鸡蛋

　　鸡蛋是日常生活中常见且经常食用的食物，富含卵磷脂、脑磷脂等成分，能有效保护胃黏膜。对于胃溃疡的人可以多吃，其常见的吃法有煮鸡蛋、鸡蛋羹、鸡蛋花等。但需要注意的是，对于消化功能不好的人，建议避免吃煮鸡蛋，最好做成鸡蛋羹、鸡蛋羹等。

　　4、蜂蜜

　　对于胃溃疡的人来说，平时可以多吃蜂蜜。蜂蜜还具有很高的营养价值，此外它还有一定的药用价值。能补脾胃，润肠，解毒，味甘口感好。蜂蜜本身含有多种维生素和果糖、葡萄糖、有机酸、酵母等微量元素，因此对保护胃黏膜、修复溃疡面有重要作用。

　　5、牛奶

　　牛奶被认为是溃疡病人的理想食品，其中的酪蛋白能中和胃酸，而其中的脂肪抵达小肠后可产生肠抑素，减少胃酸的分泌和控制胃的蠕动，使胃的排空时间延长，有利于溃疡的愈合。还应注意的是，尽管蛋白质有利于溃疡的愈合，但也不宜摄入过多，因其在胃内消化又可反过来促进胃酸的分泌。