怀孕后身体会发生诸多的变化，譬如最明显的肚子一天一天隆起，像一个逐渐吹起的气球，行动也逐渐开始缓慢笨拙，没有了以前轻巧灵活的状态，除此之外还有一个最为明显的就是例假不来了，等到产后一段时间才会恢复。

怀孕后整个孕期不用经历经期的繁琐，这与雌孕激素水平改变有关。孕前每月经期来潮是因为当体内雌孕激素高达一定水平，卵巢排卵之后激素水平突然下降，会导致子宫内膜撤退性脱落引起阴道出血，也就是例假。而怀孕以后精子与卵子结合形成受精卵，会刺激卵巢上的黄体继续分泌雌孕激素，而体内没有了雌孕激素下降的过程，也就不会引起子宫内膜脱落出血，所以怀孕后也就不会来例假了。

而产后经期恢复则与子宫的恢复状态有直接的关系，一般来说，产后6周左右会例假复潮，但实际月经恢复情况往往会与很多因素有关，可能会晚一些，有些产妇可能两个月恢复，也可能六个月才恢复，母乳喂养的宝妈甚至一年以后才会恢复，其实这些都是正常的。因为产后例假恢复与女性个人的体质，以及采取的喂养方式有着直接的关系。

值得注意的是，如果单一奶粉喂养的宝妈四个月还没有恢复经期，母乳喂养的宝妈断奶后三个月没有恢复经期，就需要及时到医院去检查，看经期未恢复的原因是否是因为身体出现了什么问题，或者是否存在再次受孕的情况。

产后对于经期何时复潮这件事很多宝妈都有些紧张，一方面觉得不来例假其实也挺好的，毕竟省了不少麻烦，另一方面又担心如果总是不来会不会是身体出现什么问题了？到底经期什么时候才能恢复呢？这成了宝妈们纠结的问题，其实产后宝妈不必这么紧张，一般产后经期恢复都是有征兆的，如果身体出现这些征兆，可能是经期恢复的前兆，应当做好准备，或者及时到医院去就诊以更加明确。

首先是情绪上会发生比较明显的改变，突然控制不住自己的情绪，变得烦躁、易怒，偶尔又悲观、爱哭；精神上也比较疲乏，出现嗜睡、乏力的情况。这是因为经期恢复之前体内的在月经复潮前由于体内性激素水平发生了明显改变，从而进一步影响植物神经的活动，因此导致女性的情绪变化。

再有就是因为盆腔充血所引起的小腹疼痛，腰部出现酸痛乏力的现象，这是由于月经恢复前由于性激素的下降，造成盆腔生理性充血，盆腔充血因此对女性腰部、腹部造成刺激所引起的。不过不用过于担心，在例假复潮后这些症状就会逐渐消失，不会持续很长时间。

胸部有轻微的胀痛感，能够察觉但是又不太明显，也说不准具体的位置，其实这是因为体内雌激素、孕激素的变化，容易对乳房腺体造成刺激而引起的，也会在例假复潮后得到缓解，不用过分担心。

最后，由于性激素变化会影响身体代谢，因此容易造成水钠潴留，部分女性的体重会上升2-4斤，有些女性还可能会出现下肢水肿的现象，也有一部分女性的表现并不明显，这也是经期恢复前的征兆之一。

产后女性如果发现身体突然出现这些征兆那就是经期要恢复了，也说明身体状态也有了良好的恢复，但是除了这些征兆以外，如果产后经期恢复后出现以下这些异常的表现可能说明子宫恢复有异常，需要及时到医院检查。

产后经期恢复起初经量多，但是慢慢的经量又会变得一次比一次少，这就要注意了，是否是因为子宫炎症所导致的，尽早就医避免进一步的炎症侵害。

一些宝妈会惊喜的发现自己产后痛经的情况不见了，这是因为没有器质性病变的痛经会随着分娩而导致的血液通常而好转。但是有一些孕妈产后痛经非但没有缓解反而更加重了，这可能是由于子宫发生了病变所导致的。

还有，如果产后经期恢复但是又突然不来了，这很有可能是再次怀孕所导致的，产后即便是顺产也不宜过早进行二次孕育，对刚生产后还没完全恢复的子宫来说是伤害非常大的。

产后经期恢复直接关系着产妇的身体健康，应当留意经期前的一些表现征兆，同时对异常情况也应该采取必要措施，以保证身体在稳定的状态下尽早恢复到正常状态。